fbpx

Personalizovaný jedálniček Planeat

Či už chcete schudnúť, pribrať alebo sa iba cítiť lepšie – strava bude hrať významnú úlohu. Univerzálna optimálna výživa však neexistuje. Každý sme totiž iný, chutia nám iné jedlá, chudneme ľahšie alebo ťažšie. Jedálniček Planeat Vám s tým ale vie pomôcť!

Personalizácia: Všetky recepty vo Vašom stravovacom pláne sú pripravené na mieru Vašim potrebám, preferenciám a cieľom.

Praktickosť: Odborník pracujúci s aplikáciou Planeat Vám miesto 7-dňového jedálnička alebo zoznamu zakázaných potravín dá rovno desiatky jedál, vypočítaných na mieru Vaším potrebám, ktoré môžete ľubovoľne kombinovať podľa podľa Vašich možností a chutí a toho, čo máte práve v chladničke. Ani vážiť ingrediencie už nie je nutné, recepty obsahujú aj jednoduché kuchynské miery ako čajová alebo polievková lyžica.

Efektivita: nejde o žiadne dočasné diéty, ale o zdravú životosprávu. Planeat jedálníček Vám ukáže, že sa môžete plnohodnotne stravovať a pritom dosiahnuť svoje ciele a o dhodobo udržateľnú hmotnosť.

V prípade, že máte záujem o jeden z uvedených balíčkov, prosím, vyplňte tento formulár a my vás prepojíme na odborníka, ktorý sa vám postará o váš stravovací plán a pomôže vám s naplnením Vašich cieľov v oblasti životosprávy.

Žiadosť o stravovací plán na mieru

Služba *
Aký je Váš cieľ ohľadom Vašej telesnej hmotnosti? *
Výška *
Celé číslo v [cm]
Telesná hmotnosť *
Celé číslo v [kg]
Obvod pása
Celé číslo v [cm]
Telesný tuk v %
Vložte hodnotu menšiu alebo rovnú 100
Ako často v týždni športujete? *
Označte náročnosť Vašej pracovnej aktivity *
Stres *
Zvoľte jedlá, ktoré počas dňa jedávate *
Pohlavie *
Dátum narodenia *
Deň
Mesiac
Rok
Potraviny, ktoré nemôžete konzumovať zo zdravotných dôvodov
Uveďte diagnózy ovplyvňujúce stravovanie
Napríklad vysoký krvný tlak, diabetes mellitus 2. typu, atď.
Počet znakov: : 0/500
Povoliť nákladnejšie potraviny (napr. avokádo) *
Chuťové preferencie
Prílohy
Zemiaky
Ryža
Cestoviny
Pohánka
Quinoa
Kuskus
Knedle
Pečivo
Pohánkové
Celozrnné pšeničné
Celozrnné ražné
Biele
Obilniny, vločky
Jačmenné vločky
Ovsené vločky
Kukuričné vločky
Pohánkové vločky
Špaldové vločky
Ražné vločky
Ovocie
Subtropické
Mierne pásmo
Mäso
Hydina
Bravčové
Hovädzie
Teľacie
Divina
Jahňacie
Ryby
Morské plody
Mlieko
Jogurty
Kravské mlieko
Sójové mlieko
Mandľové mlieko
Kokosové mlieko
Acidofilné mlieko
Ryžové mlieko
Oleje, maslá, masti
Margarín
Živočíšne maslo
Olivový olej
Repkový olej
Slnečnicový olej
Bravčová masť
Ostatné
Orechy
Strukoviny
Hríby
Syry
Mliečne výrobky
Zelenina
Koreňová
Listová
Plody (paradajka...)
Špenát
Šošovica
Kontaktné a fakturačné údaje
Meno *
Priezvisko *
Email *
Telefónne číslo *
Ulica a číslo *
Mesto *
PSČ *
Štát *
Ako ste sa o nás dozvedeli?
Počet znakov: : 0/500

Odoslaním formulára potvrdzujete, že si objednávate zvolenú službu a súhlasíte so Všeobecnými obchodnými podmienkami Planeat, čim dôjde k uzatvoreniu zmluvného vzťahu medzi Vami a spoločnosťou Planeat, s.r.o. Pred odoslaním formulára sa môžete oboznámiť s Podmienkami ochrany súkromia v Planeat.

° Poučenie: Vyššie uvedený súhlas je dobrovoľný a nemusíte ho udeliť pre využívanie Služby. Pokiaľ nám neudelíte tento súhlas, nevypĺňajte údaje týkajúce sa zdravia ani do poznámky. Tento súhlas môžete kedykoľvek odvolať, pričom odvolanie súhlasu nemá vplyv na zákonnosť spracúvania vychádzajúceho zo súhlasu pred jeho odvolaním.