Planeat blog

Nové polievky v Planeat jedálničkoch
Nové polievky v Planeat jedálničkoch

Polievky sú súčasťou skoro každej kuchyne v slovenskej domácnosti. Zeleninové alebo hovädzie vývary väčšinou mávame k nedeľnému obedu a niektoré polievky ako kapustnicu a guláš si doprajeme ako celý obed. Na večeru sa radi zahrejeme krémovou brokolicovou, batátovou alebo cícerovo-pórovou polievkou.

Ivana Kachútová, MSc.: Prečo svet potrebuje nutricionistov
Ivana Kachútová, MSc.: Prečo svet potrebuje nutricionistov

Pri zostavení optimálnej výživy je potrebné zohľadniť množstvo individuálnych faktorov – všetko od celkovej anamnézy, cez životný štýl až po jednotlivé potravinové preferencie. Jedine takto individuálne zostavené stravovanie pokryje všetky vaše špecifické potreby a zaručí vám dosiahnutie vášho cieľu.

Vianočný špeciál – recepty
Vianočný špeciál – recepty

Vianoce nie sú len o čase strávenom s rodinou, sú to aj tie rezne aj šalát, medovník aj bobaľky. Doprajte si, majte pohodové sviatky s rodinou bez obmedzovania.

Vianočná zľava Planeat
Vianočná zľava Planeat

Ako poďakovanie za priazeň a používanie aplikácie Planeat Vám ponúkame zľavu 15 % na Váš ďalší nákup balíčka kreditov.Kód pre uplatnenie 15 % zľavy je: vianoce2020

Silvia Ottingerová: „Dá sa chudnúť zdravo, lacno a chutne.“
Silvia Ottingerová: „Dá sa chudnúť zdravo, lacno a chutne.“

Naučila som sa, že žiadne potraviny nie sú zlé. Že je hlúposť ktorúkoľvek makroživinu vysadiť. Že nemusím úplne vysadiť žiadnu potravinu. Môžem si dopriať chlieb, cestoviny a dokonca aj maškrtu, len sa naučiť jesť všetko a s rozumom a vedieť to vykompenzovať.

Nové školenie: Praktický manažment klienta v Planeat
Nové školenie: Praktický manažment klienta v Planeat

Na základe našich skúseností a množstva spätných väzieb sme sa rozhodli priniesť vám novinku – školenie Praktický manažment klienta v Planeat. Školenie vzniklo, prirodzene, z potreby našich užívateľov maximalizovať hodnotu výstupu z Planeat pre klienta.

Stanislav Zeman: “Život nemá byť o diétach ako takých, dôležitá je udržateľnosť.”
Stanislav Zeman: “Život nemá byť o diétach ako takých, dôležitá je udržateľnosť.”

Každému, kto začína chudnúť v dnešnej dobe plnej zázračných prípravkov, ktoré som mimochodom nikdy neskúšal, by som povedal, aby sa nebál požiadať o radu. Ale aj tu treba byť rozumný a treba uvažovať, koho o tu radu žiadate. Dnes je totiž všade kopa odborníkov na všetko, a podaktorí radia zadarmo z dobroty svojej duše, ale potom si u nich treba kúpiť zázračné kvapky, prášky, a čo ja viem čo ešte, bez čoho “nikdy nedosiahne taký skvelý výsledok”.