fbpx

Planeat blog

Migréna – nová šablóna v Planeat
Migréna – nová šablóna v Planeat

Od dnes majú všetci užívatelia aplikácie Planeat prístupnú novú šablónu určenú klientom a pacientom s diagnózou migréna. Šablónu pre vás v spolupráci s Planeat pripravil prof. MUDr. Peter Valkovič, PhD., ktorý pôsobí ako prednosta II. Neurologickej kliniky Lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Univerzitnej nemocnici v Bratislave.

Adriana Šalapová: „Všetko sa dá, len treba chcieť.“
Adriana Šalapová: „Všetko sa dá, len treba chcieť.“

Adriana Šalapová: "Všetko sa dá, len treba chcieť."Prinášame rozhovor s Adrianou z relácie Extrémne Premeny (TV Markíza) o tom, čo zmenila v stravovaní a čo by odkázala ostatným, ktorí sa o redukciu hmotnosti pokúšajú.Aké najväčšie dietetické chyby si robila pred...

Miroslav Budáč: „Získal som úctu k svojmu organizmu a zdraviu.“
Miroslav Budáč: „Získal som úctu k svojmu organizmu a zdraviu.“

Najväčšie chyby pred tým boli tie, že som bral jedlo ako samozrejmosť a jedol hocikedy a hocikoľko, nemal som režim, a ani hranicu. Jedol som, kým som necítil ťažobu v žalúdku. Jedol som veľa pečiva z bielej múky, veľa sladkostí. Mal som vysoký kalorický príjem a skoro žiadny výdaj…

Max 5 ingrediencií (nová šablóna v Planeat)
Max 5 ingrediencií (nová šablóna v Planeat)

V dnešnej uponáhľanej dobe majú mnohí klienti problém pripraviť si doma jedlo a siahajú tak po reštauráciách alebo fastfood-e. Jednoducho pripraviteľné jedlo zložené len z minimálneho počtu ingrediencií sa ukazuje byť veľkou pomôckou,

RNDr. Barbara Sviežená, PhD.: „Zdravie nie je všetko, ale bez zdravia je všetko ničím.“
RNDr. Barbara Sviežená, PhD.: „Zdravie nie je všetko, ale bez zdravia je všetko ničím.“

RNDr. Barbara Sviežená, PhD. je našou hlavnou lektorkou ale aj jednou z TOP užívateliek aplikácie Planeat. V tomto rozhovore by sme vám ju radi predstavili. Prečo sa venuješ práve výžive? Od stredoškolských čias som fascinovaná biológiou, biochémiou, genetikou a dokonalosťou života a vesmíru. Štúdium živých systémov ma priviedlo k nesmiernej pokore a pochopeniu súvislosti medzi príčinou a následkom.

Marek Mikulášik: “Stačí už len vydržať a výsledok sa časom dostaví”
Marek Mikulášik: “Stačí už len vydržať a výsledok sa časom dostaví”

Marek Mikulášik je človek, ktorého možno už poznáte z relácie Extrémne premeny, kde sa mu vďaka pevnej vôli a zmene návykov podarilo dostať kvalitu svojho života na úplne inú úroveň! Prinášame rozhovor s Marekom o tom, čo zmenil v stravovaní a čo by odkázal ostatným, ktorí sa o redukciu hmotnosti pokúšajú.